1Dayミラクルダイエットの使用方法
１Ｄａｙミラクルダイエットは医療薬ではなくサプリ（健康食品）ですので、基本的にはいつお召し上がりいただいても問題ありません。
基本的な飲み方は以下の通りです。
1日に朝専用粒を6粒、夜専用カプセルを６カプセル、水や白湯などでお飲みください。
ただお勧めな飲み方はやはり、朝専用粒を起きてからできるだけ早くに6粒、夜専用カプセルを夕方以降、お食事前に6カプセル飲むことです。工場勤務、夜の仕事などで不規則な生活サイクルの方は、起きて活動する前に朝専用粒、寝る前の食事の際に夜専用カプセルを飲むことをお勧めします。6粒、6カプセルをまとめて取りづらい人に関しては朝専用粒を朝食・昼食時に3粒ずつ、夜専用カプセルは夕食・夜食もしくは寝る前に3カプセルずつ飲んで様子を見ることをお勧めします。
どんなサプリもそうですが効果を得るために大切なのは継続することです。飲み忘れだけにはご注意ください。
特にこの１Ｄａｙミラクルダイエットは朝専用粒と夜専用カプセルの2種類があるためどれをどれだけ飲んだか忘れてしまうことがよくあるようです。同じ時間に同じモノを同じ量だけ召し上がる習慣をつけることはもちろんですが、チェックシートなどをつくるか、手帳などに毎日飲んだかどうかを記録するなどの工夫をすることで飲み忘れや飲み間違いを防ぐことができます。
朝専用粒は朝もしくは生活の始めに飲むことを、夜専用カプセルは夕方以降、もしくは寝る前に飲むことを想定し作られているため、決まった時に飲むのがサプリの最大限の効果を引き出します。
また胃が弱い方は空腹時に飲むと胃酸で位に負担がかかるため、なるべく食後に飲むことをお勧めいたします。
↓詳しくはこちらをどうぞ↓
基本的な飲み方は以下の通りです。
1日に朝専用粒を6粒、夜専用カプセルを６カプセル、水や白湯などでお飲みください。
ただお勧めな飲み方はやはり、朝専用粒を起きてからできるだけ早くに6粒、夜専用カプセルを夕方以降、お食事前に6カプセル飲むことです。工場勤務、夜の仕事などで不規則な生活サイクルの方は、起きて活動する前に朝専用粒、寝る前の食事の際に夜専用カプセルを飲むことをお勧めします。6粒、6カプセルをまとめて取りづらい人に関しては朝専用粒を朝食・昼食時に3粒ずつ、夜専用カプセルは夕食・夜食もしくは寝る前に3カプセルずつ飲んで様子を見ることをお勧めします。
どんなサプリもそうですが効果を得るために大切なのは継続することです。飲み忘れだけにはご注意ください。
特にこの１Ｄａｙミラクルダイエットは朝専用粒と夜専用カプセルの2種類があるためどれをどれだけ飲んだか忘れてしまうことがよくあるようです。同じ時間に同じモノを同じ量だけ召し上がる習慣をつけることはもちろんですが、チェックシートなどをつくるか、手帳などに毎日飲んだかどうかを記録するなどの工夫をすることで飲み忘れや飲み間違いを防ぐことができます。
朝専用粒は朝もしくは生活の始めに飲むことを、夜専用カプセルは夕方以降、もしくは寝る前に飲むことを想定し作られているため、決まった時に飲むのがサプリの最大限の効果を引き出します。
また胃が弱い方は空腹時に飲むと胃酸で位に負担がかかるため、なるべく食後に飲むことをお勧めいたします。
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